舞蹈老师真挚絮语

舞蹈班教师  李念来 魏中爱

亲爱的学员们，老师把最真诚、最温暖、最知心的话语，说给你们听，和你们沟通交流，教学相长。

自从你们开始进入老年大学交谊舞班学跳舞，你们就赋予了舞蹈不一样的意义。以前一说起跳舞，就会联想到年轻姑娘在台上翩翩起舞，而现在不一样了，提起国标交谊舞，大家的脑海中总会浮现年龄五、六十岁，身材如同十五、六岁的美女们活跃在各大舞蹈场地，你们带给人们的不仅是美，还有乐观、向上和积极的正能量！

你们知道吗？在老年大学交谊舞班培训才刚刚一个学期，你们己经和别人不一样了，生活中一举手、一转身、一个动作都透着优雅的气息。

女人的美有的是因为外在的服装，有的是因为佩戴的饰品，而再华美的衣服、再昂贵的饰品也表现不出跳舞女人特有气质和内涵，这种由内而外散发的气质以及一言一行中透出的优雅是闪耀的，即使身在人群中也能被一眼发现！跳中国标准交谊舞的女人美到光彩夺目！

学舞的过程是艰难的，但艰难中有快乐，每学会一个新动作，一个新技巧，你们的心里充满了喜悦和激动，就会忘记付出的艰难和困苦，觉得一切都是快乐的。

你们用全部身心热爱着舞蹈，因为你们的精彩演出，我们知道了舞蹈不只是简单的动作和表情，也要用心、用情、用爱，这样才能感动自己，感染他人。

你们的身体素质不比年轻时候了，一个弯腰、一个转圈，年轻人可能很容易做，但你们要付出十倍甚至百倍的努力，有的人甚至根本做不了这些动作；你们的接受能力不比年轻时候了，一个动作以前很容易就学会了，但现在你们希望老师教的动作得让她慢点再慢点，最好是手把手，慢慢教；你们的学舞条件不比年轻人了，她们有配备齐全的练功房，有大把的时间学习舞蹈，而你们，只能在生活的闲暇中，每周挤出一点时间到老年大学上课，来温习一下业余爱好。

在这样苛刻的条件下，你们对国标交谊舞的热爱，却丝毫不比其他人少。你们对国标交谊舞的热爱，就像鱼儿离不开水、瓜儿离不开秧，永远不会放弃！

请记住，以后学会了跳国标交谊舞，你们身体体质会变好，抵抗力强，不容易生病，这点所有跳舞的朋友都有体会。

学会了跳国标交谊舞，你们做事情会更努力、人更有内涵、能力更强；学会了跳国标交谊舞，你们的身材会更优美，线条会更好，体形更漂亮；学会了跳国标交谊舞，你们对美的识别越来越深刻，穿衣打扮更有品位；学会了跳国标交谊舞，你们精神面貌会焕然一新，对生活乐观自信，生活更潇洒。

因为到老年大学学习跳舞，你们的变化日新月异，你们的收获硕果累累。现在天气渐暖，正是习舞健身的大好季节，所以希望大家一定要坚持学习，坚持锻炼，坚持运动，你们的舞姿会更美丽，气质会更优雅，生活会更快乐。大家一定要一直学习舞蹈，一定要一直追求美、欣赏美、享受美。

作者简介

李念来，中国社会艺术舞蹈联合会会员，中国体育舞蹈联合会会员，国家2A级舞蹈教师、评审，全国艺术特长生舞蹈专业考官，徐州规范交谊舞协会副主席。2000年至2002年在北京舞蹈学院进修现代舞和国标舞，曾荣获国际标准双人舞(体育舞蹈)全国大赛冠军。2018年进入沛县老年大学任交谊舞教师，先后编排了现代舞《老有所乐》《弹起我心爱的土琵琶》《保卫黄河》。国标交谊舞《一廉幽梦》《老年大学我的家》《人间尽春风》《我和我的祖国》等十几个节目，被省、市电视台录制展播。现有线下学员3000多人，线上学员21万多人。学员荣获全国一等奖32个，二等奖100多个，三等奖200多个。

魏中爱，国家2A级舞蹈老师，中国体育舞蹈联合会会员，中国社会艺术舞蹈联合会会员，全国艺术特长生舞蹈专业考官。2000年在北京舞蹈学院进修现代舞和国标舞，曾荣获国际标准双人舞(体育舞蹈)全国大赛冠军。2018年进入沛县老年大学任交谊舞教师。自编自演的现代舞《老有所乐》《弹起我心爱的土琵琶》在徐州艺术节上荣获最佳人气奖，《保卫黄河》荣获全国网络大赛银奖，集体国标交谊舞《一廉幽梦》《老年大学我的家》《人间尽春风》《我和我的祖国》等十几个节目，先后被省市电视台录制成专题片。