2022年重阳节来之际，县卫健委、县民政局、县老龄协会、中国人寿保险公司沛县分公司举办了以“人寿传情、光影绘声--喜迎党的二十大”为主题的沛县“人寿杯”百岁寿星摄影大赛活动，目的是弘扬中华民族尊老、孝老、爱老、助老的传统美德，展现老人的美好人生和时代风采。为做好此项活动，按照摄影协会领导安排，我们几个摄影爱好者积极准备，踊跃参加。

我和几位朋友被安排到安国镇看望探访百岁老人。做好准备后带着慰问品前往目的地。秋天的早晨，雨后的空气凉爽又清新，我们今天要探访安国镇一位叫吴广容的百岁老人。

穿过高楼和低矮平房交错的街道，走过坑坑洼洼的小路，我们开车二十分钟就到了，与安国镇街道社区的同志汇合，一起来到被绿树层层包围的小田村，走进内式北京四合院住房，斑驳的墙壁和老式的建筑风格显示他已年事已高，也似乎告诉我们他陪老人走过风风雨雨。

吴广容老人住正堂屋西间，我们边走边看院内走道旁西边围起的菜园，里面有两棵挂满红彤彤石榴的果树。老人的儿子边走边介绍，说老人-百多岁了，还是闲不住，有时还出来收拾小菜园。我们随屋里招呼声进去，看着眼前-位干干净净的老人，花白的头发盘着旧时的发髻，穿着蓝底碎花的小袿，格外精神！深蓝的裤子，最惹人注目的是她那双不合脚的红绣花鞋，那里装着旧社会遗留下来的三寸金莲，直到新中国成立，才彻底地废除了妇女裹小脚这一陋习。

问了问老人健康状况，大大出乎我们的意料，原本还坐在床边的她，见到我们，便一下站起来，我们忙上前搀扶老人，并说明来意，老人很配合让我们给拍照，脸上洋溢着幸福的笑容。寻问老人家庭成员以及老人生活现状，老人一一回答。交流中，老人耳不聋眼不花，思路清楚，表达流畅，根本不像已年过期颐。

我们好奇地问老人长寿密决，老人回答生活要有规律，常年早睡早起，从不熬夜，也无不良嗜好，坚持每天早上起来锻炼，早餐一杯蜂蜜水，一杯豆浆，然后拾弄那块不大但承载无数快乐的小园地，种花、浇水、裁剪，还偶尔种点菜，闲不住，停不下，自得其乐。老人现在还坚持自己做饭，两个孩子住在附近，她们轮流来看望老人，帮忙简单收拾收拾房间，别的基本不用管。可以看出，岁月虽带走了老人年轻的容颜，却没有影响他有趣丰盈的内心。

带着祝福与祝愿我们来到了下一位老人家，这位老人也是精神矍铄，做在门旁，见我们过来起身还拿板凳给我们做。我们听老人的儿子说老人基本没老年病、慢性病、基础病什么的，更是常年基本不吃药。老人的母亲也活到九十多岁，现在老人的两个儿子也年近八九十了，身体也很健康。老人没有否认长寿基因说法，但他反复说现在生活好，是党领导的好，是新社会好，旧社会条件太差，家人亲戚过早去世的不少，现在有养老金，完全够用，根本花不完，还有医疗保险，非常知足，非常满足。老人家中，家具陈设都是老式的，连窗户也是当年那种单层玻璃。艰苦朴素、勤俭持家的人更有幸福感、满足感吧。

时间过的真快，原本打算访谈不超半个小时，担心影响老人休息，结果聊了近一个小时，老人仍精神十足，我们也是意犹未尽，看得出来老人与其他很多老年人一样，需要陪伴，渴望交流。

与老人惜别，从老人家出来后，我们仍沉浸在刚才的访谈中，有的说老人长寿有生活规律的原因，有的说是老人心态好，有的说老人家庭有长寿基因，这些可能都对，但大家都普遍感受到，是党领导的好，百年沧桑，百年巨变，中国人民站起来了、富起来了、强起来了，长寿老人增多是时代变迁的结果，也是最好的力证。数据会说话，1949年我国人均预期寿命35岁，2019年达到77岁，70年人均预期寿命长一倍多。

习近平总书记曾说，健康长寿是我们共同的愿望，老龄问题是中央最关心的问题之一。党的十八大以来，习近平总书记高度重视加强老龄工作，多次做出重要指示批示，各地区各部门认真贯彻落实，加快健全社会保障体系和养老服务体系，老年人晚年生活获得极大改善，老年人幸福感获得感满足感明显提升。

“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”长寿固然有先天的生物学因素，但人所处的经济、文化、社会、科技等后天环境以及个人的精神心理因素更为重要。作为个体，我们要追求自己的健康长寿，但作为社会人，我们要去推动提升优化后天的环境因素，让更多的老年人生活得到改善，能够延年益寿，在我们有限的生命里，我们的价值才能真正得到实现，我们生命的圆将变得更加平衡，我们生命的维度也将更加丰富。