春风送暖，健康同行。为向老年学员普及科学的健康知识，提升老年群体的健康素养和生活质量，3月19日，沛县老年科技大学举办了老年人健康知识科普讲座活动，特邀徐州市第三人民医院老年科张艳主任，围绕老年肌少症这一老年高发健康问题展开专业讲解，徐州市、沛县科协相关领导出席。

此次科普讲座聚焦老年人常见的健康困扰，旨在通过专业的医学讲解，让老年朋友了解肌少症的危害与防治知识，帮助大家树立早预防、早干预的健康观念，用科学方法守护自身健康，乐享幸福晚年。 讲座中，张艳主任结合多年老年医学临床经验，以通俗易懂的语言，为现场老年朋友带来了老年肌少症的全方位科普。

讲座内容专业详实、实操性强，既有系统的医学知识，又有可直接落地的健康方法，现场老年朋友认真聆听、仔细记录，不时点头认同。互动提问环节，大家纷纷结合自身的身体状况向张主任请教肌少症预防、日常锻炼、饮食搭配等方面的问题，张主任耐心逐一解答，为老年朋友量身定制个性化的健康建议，现场氛围热烈而融洽。

此次老年肌少症科普讲座，贴合老年人的健康需求，让现场老年朋友系统掌握了肌少症的防治知识，有效提升了大家的健康防护意识。下一步，沛县老年科技大学将继续聚焦老年群体的健康需求，开展更多形式多样、内容实用的健康科普活动，把专业的健康知识送到老年人身边，切实守护老年群体的身体健康，助力老年朋友度过有质量、有尊严的幸福晚年。