松柔圆活展太极韵味，气定神闲显养生智慧。11月26日，作为沛县老年大学纪念建校四十周年暨第三届校园文化艺术节的一部分，太极拳与健身气功班级教学成果展演在校四楼平台圆满举行。来自10多个班级的近300余名老年学员联袂上演了18个精彩节目，他们以刚柔相济的招式、整齐划一的动作，展现了新时代老年人“老有所学、老有所乐”的精神风貌。

伴随着悠扬舒缓的背景音乐，展演正式拉开帷幕。首个登场的杨式40式太极拳集体表演，学员们身着传统的太极服，在阳光映照下凝神静气。起势如白鹤亮翅轻盈舒展，云手似行云流水连贯圆活，收势若松柏屹立沉稳端庄，整套动作动静相济、虚实相生，将太极拳“以柔克刚、以静制动”的特点展现得淋漓尽致，让现场观众瞬间沉浸在传统养生文化的独特魅力中。

在健身气功八段锦表演中，学员们“两手托天理三焦”时身姿挺拔，“左右开弓似射雕”时刚劲有力，呼吸与动作精准配合，尽显气脉贯通的养生精髓；太极剑表演环节，银发学子们手持长剑闪转腾挪，剑随身动如游龙穿梭，开合之间兼具力量与柔美，当集体完成“劈剑”“点剑”招式时，表演现场不时响起阵阵的掌声。

“太极拳与健身气功是中华优秀传统文化的瑰宝，也是学校践行‘健康老龄化’理念的核心课程。”校教务处负责人表示，沛县老年大学始终将文体教学作为文化养老的重要载体，此次展演既是对教学成果的集中检验，更是学员们传承传统养生文化的生动实践，希望大家以展演为契机，带动更多老年朋友参与健康运动，在舒展身心间感受生活乐趣。