近年来，在龙固镇大沙河公园里健身的人越来越多。特别是由付道侠领队的龙固镇老年大学“拍打健身操”团队已发展到了好几百人，为促进全民健身起到了引领作用。

龙固镇党委政府因地制宜，将镇区大沙河沿岸，改造成了集健身、休闲、娱乐为一体的综合性公园。公园环境优美，健身设施和运动场所越来越完善。龙固镇老年大学积极倡导全民健身，开设了健身操班，以大沙河公园为阵地，吸引属地老年朋友积极参与，在全镇掀起了健身的热潮。

龙固镇老年大学以提高老年人的精神文化生活为目标，努力让广大老年朋友老有所学、老有所乐、老有所为。除健身操课程外，还开设了舞蹈、戏曲、书法、绘画、剪纸等课程，让广大学员的生活更快乐、更精彩、更充实、更有意义。